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Ginnastica dolce, Pilates e fitness all’aperto nel Quartiere 5 di Firenze

Allenarsi all’aria aperta, tra il verde dei giardini di quartiere, è il modo più semplice per prendersi cura di sé senza stravolgere le abitudini di tutti i giorni. Nel Quartiere 5 di Firenze prende il via un programma di attività motorie pensato per ogni età e ogni livello di preparazione: dalla ginnastica dolce del mattino al functional training, dal Pilates ai fondamenti del pugilato del pomeriggio.

Cinque luoghi diversi, dai grandi giardini fino all’anfiteatro delle Piagge, per portare movimento e benessere sotto casa. Qui sotto trovi giorni, orari e aree in cui ritrovarsi.

La mattina

Giardino Baden Powell

• Quando: martedì e giovedì
• Orari: 08:00–09:00 e 09:00–10:00
• Attività: ginnastica dolce
• Dove: Giardino Baden Powell, Firenze

Piazza Primo Maggio

• Quando: mercoledì e venerdì
• Orari: 08:00–09:00 e 09:00–10:00
• Attività: ginnastica dolce
• Dove: Piazza Primo Maggio, Firenze

Il pomeriggio

Giardino Lippi

• Quando: lunedì e mercoledì
• Orari: 18:00–19:00 e 19:00–20:00
• Attività: functional training / Pilates
• Dove: Giardino Lippi, Firenze

Giardino di Piazza delle Medaglie d’Oro

• Quando: martedì e giovedì
• Orari: 18:00–19:00 e 19:00–20:00
• Attività: functional training / Pilates
• Dove: Piazza delle Medaglie d’Oro, Firenze

Le Piagge – Anfiteatro

• Quando: martedì e giovedì
• Orari: 18:00–19:00 e 19:00–20:00
• Attività: fondamenti del pugilato
• Dove: giardino di Via Lazio angolo Via Liguria, Firenze

Informazioni pratiche

• 📅 Periodo: dal 8 giugno – 7 agosto e dal 24 agosto – 18 settembre al 2026
• 💶 Costo: gratuito
• 📝 Iscrizione: non necessaria
• 👥 A chi è rivolto: attività aperte a tutte le età e a ogni livello, dai principianti a chi pratica con continuità.
• 📍 Ritrovo: direttamente nei giardini indicati, agli orari elencati.

«Portare il movimento e il benessere nei giardini del Quartiere 5 significa rendere lo sport un diritto quotidiano e accessibile, davvero sotto casa. Vi aspettiamo numerosi nei nostri parchi.»

PS qui trovi gli orari di tutti i giordini del Quartiere 5 di tutto l’anno.

Alessandro Sottocornola — Presidente della Commissione Servizi al Territorio del Quartiere 5 di Firenze (citazione in bozza, da approvare o modificare)

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